Prevenzione intestino

Difendi il tuo intestino e la tua salute

La salute del tuo intestino è fondamentale per le tue difese immunitarie
Con una lunghezza totale di fino a otto metri e una superficie di 300 a 400 metri quadrati, l'intestino è uno dei più grandi organi del nostro corpo. Oltre a funzioni legate all’assimilazione del cibo (quasi il 90% del cibo che assumiamo viene assorbito dal sangue e distribuito all’organismo nell’intestino tenue), è sede di numerose reazioni immunitarie. La flora batterica intestinale è costituita da un insieme di microorganismi, che, se in equilibrio, sostengono e rafforzano le nostre difese immunitarie.

Check-up regolari per il tuo intestino

A partire dai 45 anni di età, le linee guida internazionali raccomandano regolari controlli dell’intestino. Questo perché, con l’invecchiamento, aumenta la probabilità di sviluppare disturbi intestinali come diverticolite, colite, ulcere e, nei casi più gravi, polipi intestinali e lesioni tumorali. Questi ultimi sono spesso asintomatici e possono restare inosservati per lungo tempo. Per questo è importante eseguire regolarmente, a casao in laboratorio, il test sul sangue occulto nelle feci, un indicatore di presenza di numerose problematiche all’intestino. Il test è considerato uno strumento di screening, che permette di individuare la presenza di rischio di sviluppo del cancro al colon-retto (tra i tumori più frequenti) e di mettere in atto precocemente azioni adeguate ad impedirne lo sviluppo.


L’assunzione di fermenti lattici probiotici e prebiotici può essere un valido aiuto per favorire l’equilibrio della flora batterica.

Sono ricchi di probiotici gli alimenti fermentati, comeyogurt, alcuni tipi di formaggi o il Kefir.

coppia prevenzione intestino;