Pri meraní krvného tlaku hrá svoju úlohu celý rad faktorov. Týchto desať všeobecných pravidiel vám pomôže vykonať správne meranie.
10 zlatých pravidiel na meranie krvného tlaku
1. Pred meraním krvného tlaku si asi
5 minút oddýchnite. Dokonca i práca
v sede zvyšuje krvný tlak v priemere asi
o 6 mmHg systolický a o 5 mmHg diastolický tlak.
2. Než začnete merať, až hodinu nekonzumujte nikotín ani kávu.
3. Nemerajte, ak máte silné nútenie
na močenie. Plný močový mechúr môže zvýšiť krvný tlak asi o 10 mmHg.
4. Merajte na obnaženom ramene
a pri sedení vo vzpriamenej polohe.
5. Ak používate tlakomer na zápästie, držte manžetu počas merania v úrovni srdca. Manžeta tlakomera na rameno je prirodzene umiestnená v správnej výške.
6. Počas merania nerozprávajte a nehýbte sa. Rozhovor zvyšuje hodnoty približne o 6 - 7 mmHg.
7. Medzi dvoma meraniami počkajte aspoň minútu, aby nedošlo k stlačeniu krvných ciev, na prípravu na nové meranie.
8. S nameranými hodnotami sa v aplikácii Veroval® medi.connect jednoducho
a pohodlne zaznamenáva i čas a dátum merania i všetky lieky, ktoré užívate.
9. S nameranými hodnotami sa v aplikácii Veroval® medi.connect jednoducho
a pohodlne zaznamenáva i čas a dátum merania i všetky lieky, ktoré užívate.
10. Meranie vždy vykonávajte v rovnakú dennú dobu. Pretože človek má každý deň asi 100 000 rôznych hodnôt krvného tlaku, nemajú izolované merania žiadnu výpovednú hodnotu. Iba pravidelné merania vykonávané dlhšiu dobu, vždy každý deň v rovnaký čas, poskytujú zmysluplné hodnotenie hodnôt krvného tlaku.
KRVNÝ TLAK
Informácie o krvnom tlaku
KRVNÝ TLAK
Presné, šetrné, jednoduché: najnovšia generácia tlakomerov
MEDI.CONNECT
Vaše základné životné funkcie na jedno kliknutie
